食事ですー ３日

夜食です


缶詰め　黄桃、ヨーグルト

昼・夕　一緒です


かつや　にて　「カツ丼　ご飯　少なめ、とん汁」

朝食です


アメリカンコーヒー、ヨーグルト、バナナ
おかず（トマト、花ソーセージ、ブロッコリー）
食パン（餡子）　５枚切り　１枚

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鹿 ②

寺山付近でシカに出会った

時間は　３時前　それも　４匹も！

こんな時間に　出会うとは？

カラオケの練習 ７月

コロナが　下火になって
カラオケ教室が　月一で再開した

練習の為　１人カラオケで約１時間　声を出してきた

今月は　１３日に　稽古がある
それまでに　友人ともう一度行ってみよう！