夕食です
揚げ浸し（茄子）
おかず（トマト、ブロッコリー、ポテトサラダ、シューマイ、塩タン）
ご飯 １００ｇ
昼食です
ボウリング場に併設のフードコートにて ミニ丼（カレー）
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、バナナ
おかず（ハム、茹で卵とブロッコリーのサラダ）
食パン（チーズとピーマン） ５枚切り １枚
ブログランキングに参加 しています
↓よかったらクリックお願いいたします
「第８期スマイルリーグ」本日は 第５回目です
５月から８月まで 月２回開催です
４ゲーム トータルの 合計得点は ５２７ アベレージ １３１.７５
ストライク数７回 スペア数 １２回 ガター数 ０回でした
１、２ゲーム目 アベレージ「１４５」
３、４ゲーム目 アベレージ「１１８.５」
今日の ボールのスピードは・・・・・１３～１６㌔でした
４試合で ２勝２敗 ６ポイントつきました
同じボックスの友人が ２連続ストライク「ダブル」を ２回も
２連続ストライク「ダブル」、３連続ストライク「ターキー」
２連続ストライク「ダブル」、３連続ストライク「ターキー」
４連続ストライク「フォース」
