食事ですー２４日

食後に


夕食です

冷凍　クラムチャウダー
おかず
（トマト、カイワレ大根、ブロッコリー、サラダ、チキンスティック）
ご飯　１００ｇ

昼食です

うどん汁（白ネギ、チクワ、うどん揚げ、卵、うどん＝１２０ｇ）

朝食です

アメリカンコーヒー、カスタードバニラヨーグルト、リンゴ
おかず（トマト、ハム、ブロッコリー）
食パン・全粒粉入り（６枚切り）　１枚

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