食事ですー１２日

夕食です



納豆

宅配おかずです「牛肉のゆず味噌ソースがけ　他」
ご飯　８０ｇ

昼食です



焼きそば　
（豚肉、カット野菜　１/２袋、田舎のピーマン、中華そば＝１００ｇ）

朝食です

 

アメリカンコーヒー、ヨーグルト、梨
おかず（トマト、ハム、ブロッコリー）
食パン（５枚切り　１枚）（卵、チーズ）

ブログランキングに参加 しています
↓よかったらクリックお願いいたします

にほんブログ村