夕食です
缶詰 パイナップル
総菜 お好み焼(うどん入り) 1/2枚
昼食です
柚子稲荷寿司 2個、昆布茶
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト(プロテインを入れて)、リンゴ
おかず(トマト、ブロッコリー、ポテトサラダ)
総菜パン(ヒレカツドッグ)1個
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総菜 お好み焼(うどん入り) 1/2枚
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