今年の作品展が 終了しました
ご来場下さいました皆様 ありがとうございました
受付から 電車が見えます
今日 ６時からカープ戦中継の案内が・・・・
３時前から
テレビの大画面前は 席取りが始っていました
カープの試合開始前に
ヤクルトが勝っているので・・・・・
今日の優勝はありませんネ！
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味噌汁（茄子、烏骨鶏の卵 少々）
野菜（トマト、ブロッコリー）
チャーハン（カニ風かまぼこ、玉ネギ、ピーマン、椎茸）
昨日の 昼食です
広島放送局２Ｆのコーヒーショップにて
ドリップコーヒーとメキシカンアボガド
ドリップコーヒーは
本日２杯目 １５０円でした
夕食です
ゴーヤの佃煮、マグロの坦々味噌
納豆、野菜（トマト、ブロッコリー、焼き豚）
市販の餃子、刺身（キュウリ、ビンチョウマグロ）
ご飯 １００ｇ
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土曜日なのに・・・・・来場者が少ないなア～
今日は 地元広島で
カープの試合が １：３０からあるから？
阪神を相手に 派手な負け方をしたけど・・・・・
ヤクルトが 負けたから
マジックが１ツ 少なくなった！
ジュース（バナナ、リンゴ、牛乳）
おかず（トマト、ブロッコリー、茹で卵）
食パン ６枚切 １/２枚（イチジクジャム）、菓子パン １/３個
昨日の 昼食です
ＪＩＣＡ中国内 レストラン「ラコルト」にて
夕食です
天ぷら（四角豆、椎茸、タマネギ、茄子、カボチャ、ジャガイモ、コイワシ）
刺身（キュウリ、ビンチョウマグロ）
ご飯 １００ｇ
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今日は
ボウリング教室の卒業生の方対象の
交流試合です
他の曜日の方と一緒にゲームを楽しみます
全員表彰です
１～５位、７位、飛び・ＢＢ
他に 男女ＨＧ賞、大波・小波賞など
１人で ３つの賞を頂かれた方もありました
私は １５位 下から数えた方が早い
４ゲーム トータルの
合計得点は４７１ アベレージ１１７.８
ストライク数 ６回 スペア数 ９回 ガター数 １回でした
目標のアベレージ「１３０」に届きませんでした
隣のボックスで友人が出しました
５連続ストライク
アベレージ 「１９０」超え
本日は東広島市へ 「癒し」
其の後 昼食
食事時間は 約１５分
１時１５分までにボウリング会場へ・・・・・何とか間に合いそう
生野菜とマカロニサラダ、チキンスープ、野菜カレー
サルーネ、豆腐メンチカツ、ギゼり（豆）
デザート、鮭のちらし寿司
普段 食べない料理に出会える場所です
ＪＩＣＡ中国内 レストラン「ラコルト」
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アメリカンコーヒー、ヨーグルト、２０世紀ナシ
おかず（トマト、ブロッコリー、茹で卵）
食パン ５枚切 １/２枚（自家製 イチジクジャム）、菓子パン １/２個
昨日の 昼食です
母の病院帰りに訪れたお好み焼き屋へ
レディースセット
これから 作品展会場へ
夕食です
湯豆腐、野菜（トマト、ブロッコリー）
残りもの ナマス
アナゴ丼（アナゴ、小葱） ご飯 １００ｇ
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出掛ける前に・・・・
Ｖネックの襟を
前身ごろの切込みを開いて襟ぐり布と合わせ
直線ミシンで ３～４ｃｍ縫います
襟ぐり布を上にして 前中心から一周縫います
夕食後 完成です
袖口です
参考にした デザインブック
肩は 伸び止めテープを貼っていますが
首回りには 伸び止めテープ貼ってないのです・・・
着ていて どうなのでしょうね？
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