坐禅入門講座のご案内

　昨日は連休の真っ最中の東京集中講座「コスモス・セラピー　シリーズ２」でした。とても充実した講座だった、と主催者としては思っています。

　岡野が行なう次の講座は、下記のご案内の「坐禅入門」講座です。





　ヨガのインストラクターであり、サングラハ教育・心理研究所の会員でコスモス・セラピーの初級インストラクターでもある亀田里奈さんの主宰しておられるヨガスタジオアルモニ（小田急本厚木駅南口徒歩１分）のご依頼で、久しぶりに坐禅入門の講座を行ないます。

　なぜ、どういうふうに坐禅をするのかのていねいな講義と、柔軟体操をしたうえで、軽い坐禅実習（驚策なし）を行ないます。

　坐禅に興味はあるが、たたかれたり、きびしく叱られたりしそうで、実際やってみるにはためらいがあるという方に、ごく気軽に入門していただくための講座です。

　どうぞ軽い気持ちでお出かけ下さい。帰り道、もっと軽くて爽やかな気持ちになっていることでしょう。

　なお、お問い合わせ、お申し込みは、当研究所ではなく、ヨガスタジオアルモニのほうです。おまちがいなく。


＊その後の講座は、５月２５日（日）「唯識を理解する」（当研究所主催）、６月１日（土）「コスモス・セラピー　シリーズ３」（当研究所主催）、６月９日（日）「唯識入門」（ヨガスタジオアルモニ主催）、６月２３日(日）「唯識を深める」（当研究所主催）と続いています（サングラハ教育・心理研究所のＨＰ参照）。

　どうぞご参加ください。