不眠症… ではなくて

只今、夜中の３時半。
…眠れません。

昨日は一日中パソコンに向かって作業していたので
「頭使いすぎて、脳が興奮してるのかな」と思いましたが…



よく考えたら、その作業が行き詰るたび
気分転換にコーヒー淹れて飲んでました。
たぶん６～７杯は飲んだ。
しかもインスタントじゃなく、フィルターで淹れたやつ。

完全にカフェイン取りすぎです。
ホントに眠れなくなるんですね～。（初体験　苦笑）




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