身体の痛みは心の悲鳴

ストレスがどのように心と身体に影響を与えているのか、臨床経験の中で得られた解決のヒントを公開します。

依存症への対応(4) 禁酒・禁煙など

2008-11-06 00:00:22 | こころの声を聞く
禁酒も禁煙も多くの人が挑戦しますがかなり高い確率で失敗に終わります。なぜならその取り組み方に問題があるからです。 嗜好品がお酒であれたばこであれ必要だった理由を無視し、禁止からスタートするからです。 . . . 本文を読む