身体の痛みは心の悲鳴

ストレスがどのように心と身体に影響を与えているのか、臨床経験の中で得られた解決のヒントを公開します。

ストレスと不況(5) 不安感

2008-12-12 00:00:56 | Weblog
ストレスを軽減したり無くする為には不安感を無くす必要があります。不安感が無くなるはずがないと思われる人が多いのは知っていますが、不安感や恐怖心は消す事が出来ます。 不安感や恐怖心が消えないのはその恐怖心が安全を約束してくれていると信じているからです。 . . . 本文を読む