「自己妨害」のメッセージ

人間は無意識のうちに自分自身に対してネガティブな メッセージを送り続けています。 失敗したらどうしよう。どうせうまくいきっこない。 . . . 本文を読む

緊張性筋炎症候群（ＴＭＳ）の治療（５） 緊張性筋炎症候群の治療

○初診患者はたいてい、自分の病気はケガや老化現象、先天的異常、筋力や筋肉の柔軟性の低下が原因で起こったもので、治るのには時間がかかると思っているようだ。 ○中でもケガが原因だと考えている人がいちばん多いだろう。そう考えるのは、最初に痛みの兆候が出たときの状況が大きく影響している。 . . . 本文を読む