◆ストレスとは

ストレスとは、医学的にいうと「なんらかの刺激が体に 加えられた結果、体が示したゆがみや変調」のことです。 そして、その原因となる刺激のことを、ストレッサーと言います。 ストレスによる精神的動揺は、少しぐらいリラックスした としても必ず心の隙間に顔を出してきます。 その代表的なものは、反応として現れます。 代表格の反応は、アレルギー反応です。 アレルギー反応は、ストレス反応のひとつです。 . . . 本文を読む