身体の痛みは心の悲鳴

ストレスがどのように心と身体に影響を与えているのか、臨床経験の中で得られた解決のヒントを公開します。

◆3. 内向的でおとなしい人

2012-11-21 10:18:08 | 今日の一言
 イヤなことでもNOとはっきり断れない。 仕事が終わってまっすぐ家に帰りたいときでも、飲みに誘われる と断れず、お腹一杯でも残しては悪いからと全部食べてしまう。 そして、あとになってくよくよ悩んだり自己嫌悪に陥ったり。 . . . 本文を読む