身体の痛みは心の悲鳴

ストレスがどのように心と身体に影響を与えているのか、臨床経験の中で得られた解決のヒントを公開します。

怒りの記憶

2015-08-18 00:00:10 | 今日の一言
怒りが溜まると溜まった怒りをどうにかして発散 しようとします。 堪忍袋にたまった感情は、感情ごとに振り分けて 保存していますがいつまでもためておくことは できません。 頑丈を発散しないでいると二つの事が起こること になります。 一つは、爆発する。 もう一つは、肉体にしみこみ痛みや違和感が出て くる。 身体の中に感情が入り込むと塩漬け状態になり、 正常な機能が果たせなくなります。 感情を . . . 本文を読む