身体の痛みは心の悲鳴

ストレスがどのように心と身体に影響を与えているのか、臨床経験の中で得られた解決のヒントを公開します。

思考と感情

2015-08-20 00:00:10 | 今日の一言
ドライブに例えると思考はハンドル、感情はブレーキと アクセルの役目を果たします。 車体は身体の役目を果たします。 ブレーキの調子がわめければ突っ走って衝突するかも しれません。 アクセルが利かなければ動くことも出来ません。 しかし、一番肝心なことは、どこに行くかという事です。 つまり、車の運転という事です。 運転技術はあるのか? 地図は読めるのか? 何処に行きたいか決まっていないの . . . 本文を読む