波動が固定化される 2018-01-18 00:00:10 | うつ病 気分が良い波動にすることによって比較的快適に過ごす ことが出来ますが、そうすると環境が変わりませんから 何の成長もしなくなってしまいます。 成長をするという事はある意味今までできないことが 出来たり、やらなかったことをやったりする必要が出て きます。 新しいことをしようとすると未経験からくる恐怖や不安 が襲ってくることになります。 そうすると当然の事ですが気分が悪くなると感じて しまいます。 . . . 本文を読む
