身体の痛みは心の悲鳴

ストレスがどのように心と身体に影響を与えているのか、臨床経験の中で得られた解決のヒントを公開します。

暗黙のルールを探せ

2018-07-06 00:00:10 | うつ病
症状や状況が改善しない場合には多くの場合暗黙の ルールが存在している場合が多く見受けられます。 その暗黙のルールを持っているためにいつも優先順序 に影響を与えて改善しにくいわけです。 しかし、多くの場合暗黙のルールというものは影響力 が大きくなかなか見直すことができません。 なぜなら暗黙のルールには明文化したものがないため です。 掴みどころのないルールに従っていることになっている わけで . . . 本文を読む