身体の痛みは心の悲鳴

ストレスがどのように心と身体に影響を与えているのか、臨床経験の中で得られた解決のヒントを公開します。

本当の欲求を知る

2018-08-22 00:00:10 | うつ病
自分自身が本当の欲求を知らないといつも不満に思う ことになる確率が高くなるでしょう。 不安や不満を持つとそのことがブレーキになって欲求 するものか分からなくなってくるわけです。 本当は欲しいと思っていても不安などによってほしいと 思っているものに対しての思いが弱くなってしまいます。 欲求を実現すると必ずしも良いことばかりとは限りません。 心のどこかにそのマイナス面を計算してしまいます。 . . . 本文を読む