身体のメンテナンス 2018-11-29 00:00:10 | うつ病 身体のメンテナンスとはある意味関節の可動域を良い 状態にしておくということになるのかもしれません。 身体が柔らかいという意味には筋肉の伸縮が大きく、 関節の可動域が大きいということにもなる訳です。 そのよい状態を維持できないのは関節の小さなズレなの かもしれません。 関節のずれによって身体の重心が変わることによるアン バランスがさらなるトラブルを生み出すことになる訳です。 バランスの崩れが . . . 本文を読む
