身体の痛みは心の悲鳴

ストレスがどのように心と身体に影響を与えているのか、臨床経験の中で得られた解決のヒントを公開します。

身体の維持

2018-11-30 00:00:10 | うつ病
身体の状況を良い状態にするには身体のバランスを取る ことが最低条件になります。 バランスが取れていない状態で身体を調整することに よってさらにバランスが悪くなって症状が悪化する原因 になる訳です。 心も身体もバランスを考えないで調整していくと結局 症状が改善するどころか悪化させることになります。 まずはバランスを整えてから各部位を調整する方が 効率的なのに多くのクライアントは痛いところにしか . . . 本文を読む