身体の痛みは心の悲鳴

ストレスがどのように心と身体に影響を与えているのか、臨床経験の中で得られた解決のヒントを公開します。

痛みの戻り

2019-04-03 00:00:10 | うつ病
腰痛や肩こりは通常1~3回で取れてしまうのにすぐに また痛みが出てくるのは結果しか見ていないためです。 そうです。痛みにもリバウンドが起こってしまうわけ です。 ライザップの様に決められた食事や運動メニューを こなしていれば確実に痩せることができるわけです。 しかし、問題は継続して食事や運動が維持できるかと いうことにかかってくるわけです。 肥満の時の生活に戻れば必ずリバウンドが起きる事 . . . 本文を読む