◆ストレスのもとは感情

喜怒哀楽のバランスは、幼年期の脳の発達過程で形成
されてきます。

幼い頃、楽しい思いをした子供は、楽しさを感じる回路が
発達します。

しかし、寂しい思いをして育った子供は、寂しさを感じる
回路が発達してしまうのです。

喜怒哀楽の感じ方は、幼児期の体験で決定されてしまうと
いっても過言ではありません。

良い子のまま大人になった人は、感情を押し殺す習慣が
ついています。

良い子でいなければいけないという「強迫観念」のようなものを
持っています。

反抗期のない子供はストレスをコントロールする術を知らず、ある日突然爆発し、あんなに良い子だったのにと周りの人はいいます。

いつも不安感や恐怖感に悩まされている方の為に
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