身体の痛みは心の悲鳴

ストレスがどのように心と身体に影響を与えているのか、臨床経験の中で得られた解決のヒントを公開します。

◆ストレスは悪か?

2012-03-22 13:23:57 | 今日の一言
ストレスは人間が生きる上で非常に大事なものでもあります。
なぜ、ストレスが問題視されているのでしょうか?

それは、ストレス下での身体の反応として、正常な筋肉が
誤作動することが問題になるのです。

正常な筋肉がストレスになる事を考えるだけで弱化していまう
のです。

大きなショックを与えられるとショックのあまり、膝から
崩れ落ちるような経験や腰が抜ける体験をしたことのある人も
いると思います。

つまり、身体の力が入らなくなるのです。

足が震えたり、手に力が入らなくなったりするのです。
それが長期的に継続されれば身体の歪みや痛みとなって現れて
くるのです。

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