身体の痛みは心の悲鳴

ストレスがどのように心と身体に影響を与えているのか、臨床経験の中で得られた解決のヒントを公開します。

疲れたときの対処

2015-08-10 00:00:10 | 今日の一言
人間にしても動物にしても疲れたときの対処法は
同じです。

ゆっくりと休めばいいのです。

疲れがたまってもやらなければいけない仕事があ
った場合にどうするか?

大半の人は無理をして仕事をすることになるで
しょう。

栄養ドリンクでなんとか切り抜けようとします。

そしてなんとか切り抜けることができます。

何だ頑張れるじゃないかといって、さらに頑張
ります。

栄養ドリンクという名のドーピングをして頑張
る訳です。

頑張る為の必須アイテムが栄養ドリンクという訳
です。

疲れているのに栄養ドリンクで興奮状態にさせて
頑張る選択の方が選びやすい訳です。

しかし、根本的な解決のないままドーピングを
続けていると中毒になってしまいます。


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