身体の痛みは心の悲鳴

ストレスがどのように心と身体に影響を与えているのか、臨床経験の中で得られた解決のヒントを公開します。

ゴールを決めていない

2017-01-04 00:00:10 | 今日の一言
ゴールを決めないで手段を決めようとする人は目的地が
決まると全く意味をなさなくなってしまいます。

最新鋭の乗り物が出来たから一生懸命に検討して候補を
絞り込んだら目的地には駅がなかったりするわけです。

何よりもまずゴールというか目標が必要です。

身体に症状がある人に目標を聞くとこの痛みを無くしたいと
いうのがゴールになりがちです。

痛みが無くなったらどうしたいのかというより、痛みが
無くなってからじっくり考えたいと思っているわけです。

痛みが無くならなければゴールが決まらないという悪魔の
選択をしているわけです。

一味を無くすためにはゴールがどうしても必要ですが多くの
人は痛みが無くなることをゴールにしようとしています。


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