まずは、身体の痛みがこころ（感情）の問題であることを受け入れることが第一歩です。この単純な事に気づくまでに多くのクライアントは長い年数を費やしてしまいます。
この事が受け入れせれたら次のステップに進めます。それは無意識の脳の中で何が起こっているのか知るということです。
プログラムの存在に通常本人は気付いていませんから本人がプログラムの内容を掴むことはかなり至難の業です。
専門家に任せるしかありません。自分のプログラムが分かったら50バーセントは治ったようなものです。
後の残りはプログラムを作る必要にあった感情をつかむ必要があります。怒りや悲しみといった感情を掴み解放する必要があります。
プログラムが感情と強く結び付いている場合には徹底的に感情を開放しなければプログラムに開放は望めません。
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