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身体の痛みは心の悲鳴

ストレスがどのように心と身体に影響を与えているのか、臨床経験の中で得られた解決のヒントを公開します。

セルフイメージ(7) 無駄な努力

2008-11-23 00:14:34 | こころの声を聞く
過去の恐怖を二度と味わわない為に人間は決心します。二度と○○しないと決意します。

その決意の遂行のために多くの人は多大なエネギーを消費してしまい。だんだんと疲弊してしまいます。

その努力はある時期までは効果を上げ報われることも多くあります。その為に長く長期にわたってこの問題に気づく事がありません。

無駄な努力に気づくのは、ある人は事故にあったとか病気になったとかが大きなきっかけとなります。

しかし、一生気がつかないまま人生を終える人もいます。偽りの自分を演じ続けて役者のまま生涯を送る人もいます。

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