身体の痛みは心の悲鳴

ストレスがどのように心と身体に影響を与えているのか、臨床経験の中で得られた解決のヒントを公開します。

セルフイメージ(6) 何を守りたいのか?

2008-11-22 00:00:59 | こころの声を聞く
偽りの自分がいったい何を守りたいのかを知る事も本当の自分に近づく一歩となります。

守りたいものは言い換えれば失いたくないものということになります。それは愛情であったり物であったりするでしょう。

過去に自分が失ったものを見渡すと心当たりがあるはずです。過去に失った強いショックがあるはずです。

そのショックが恐れとなり一種のパニック状態になり正常な判断が出来なくなってしまいます。

コントロール出来ない状態は強い恐怖を生み出します。ハンドルの効かない車やブレーキの効かない車を運転していると思って下さい。

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