身体の痛みは心の悲鳴

ストレスがどのように心と身体に影響を与えているのか、臨床経験の中で得られた解決のヒントを公開します。

ストレスは成長のシグナル

2015-04-03 12:34:47 | 今日の一言
人間生きているとストレスは必ず
あります。

ストレスは、成長のシグナルでも
あります。

ストレスがないということは基本
成長していないことになります。

問題は、成長のスピードや成長の
方向性に課題があります。

木の枝が伸びるのは当然成長に
なりますが、誰かの意図的な方向に
伸びさせられるのは成長とは
言えないでしょう。

良いストレスと悪いストレスが
存在します。

良いストレスとは、成長するために
避けて通れないストレスです。

悪いストレスとは、本来の方向とは
違った方向に強制されている場合の
ストレスです。


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