身体の痛みは心の悲鳴

ストレスがどのように心と身体に影響を与えているのか、臨床経験の中で得られた解決のヒントを公開します。

ストレスと感情(6) 感情は、心の免疫反応

2008-04-26 07:43:16 | ストレスの原因
感情は心の免疫機能なので大切にしなければなりません。身体で寒さを感じれば暖かくするし、喉が渇いたら水を飲むでしょう。それと同じことです。

忙しくで食事が出来なくても一日や二日位なら問題がない人もいるでしょうが1週間や2週間も続けば必ず異常が出てくるのと同じです。

多くの身体の不調はバランスを崩しだ結果起こっています。論理思考と感情思考の両方が必要です。

心の免疫機能である感情や感覚をもっと利用する必要があります。感情は高性能のナビゲーションシステムです。

利用しない手はありません。感情をもっと利用する選択も必要な時期に来ています。

応援して下さる方は、一日一回クリックして下さい。調子に乗ってアップします。
    ↓↓↓↓↓        ↓↓↓↓
 にほんブログ村 メンタルヘルスブログ ストレスマネジメントへ


最新の画像もっと見る

コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。