感情を表現する

人間関係やコミュニケーションに問題がある人は例外なく
感情を身体の中にため込んでいます。


まず、第一歩は、感情を身体の中にため込んでいるということを
認める必要があります。


それが最初の一歩です。


この事を認める事が出来ない人には残念ながら改善の可能性は
極めて低くなります。


今よりももっと大きなトラブルが必要だと言うことになります。


我慢する習慣のある人は、感情的な問題も大したことはないと
重要視しない人は多くいます。


その人達の方が問題は深刻です。


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