健康の為には水分不足は致命的です。水の飲みすぎはもちろんいけませんが飲みすぎと言われるほど飲んでいる人は少ないでしょう。
2リットル/日位の水分は必要です。水素や酸素も水を分解する事で得ることが出来ます。
健康のベースは最低限の水とマイナスイオンが必須です。それが無ければいくらサプリメントを取ってもムダです。
身体を活かすのには栄養は不可欠ですが食べ物(果物や野菜)には色が付いています。食べることにより同時に色の波動を身体に取り込んでいます。
活性酸素はエネルギーの不完全燃焼であり、酸化による錆です。酸素の問題を処理しなければ解決されません。
いずれにしても活性酸素の分子構造を分解し、無害にすることが健康への近道です。
ストレスはアドレナリンの過剰作用を促進させ、その結果活性酸素が発生し、その活性酸素が血流障害を起こ、しそれが痛みを引き起こすのです。
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