身体の痛みは心の悲鳴

ストレスがどのように心と身体に影響を与えているのか、臨床経験の中で得られた解決のヒントを公開します。

感情のコントロール

2010-01-29 22:47:50 | ストレスの原因
感情は一般的には良いものと思われていません。


なぜか?


定量化がしにくいから判断がバラバラでコントロールがしにくいからです。


多くの問題は感情のコントロールが出来なくなる事が原因です。
なぜ、感情のコントロールがしにくいか?


感情は、ガソリンやニトログリセリンの様なものです。


ニトログリセリンは液体で扱うととても危険ですが、ダイナマイトに加工すると
比較的持ち運びも安全になります


ガソリンの様な石油製品のなかには、ガソリンのように発火性の高いものもあれば、
灯油のように燃えるけれど爆発しにくいものもあります。


感情をニトログリセリンやガソリンのまま持っている人は、
いつ爆発するか分かりません。



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