身体の痛みは心の悲鳴

ストレスがどのように心と身体に影響を与えているのか、臨床経験の中で得られた解決のヒントを公開します。

離婚を決断する前に

2007-07-01 00:06:06 | ストレスの原因
配偶者の小さな裏切りも時の経過とともにどうしょうもないくらいに大きくなってきます。一つ一つはたいした事はないのですが積み重なると、もうどうでも良くなってきます。

あの時、○○してくれたら、あの時、理解してくれたらという小さな裏切りの積み重ねで岩のように大きくなった不満は、ちょっとやそっとでは動かなくなっているはずです。

原因は、相手の理解のなさや理不尽さが原因だと思いますが、結論を出す前に感情の開放を試みてください。

小さな裏切りの積み重ねは、大きなショックより力が強力なのです。覚悟が出来ているのなら、自分の本心で言いたい事を言ってから結論を出すようにしましょう。

なぜなら、感情処理の仕方が間違っていたからそうなってしまったのですから感情処理の仕方を身につけてから行動を起こさなければ、必ず形や相手を変えてあなたの前に再び現れるからです。

一滴、一滴の水も何度も繰り返し落ちれば岩をも溶かす力をもっているのですから。

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1 コメント

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southAsia (southAsia)
2007-07-01 08:36:37
はじめまして。southAsiaと申します。いつもはROMオンリーで楽しくBLOGを見せてもらっています。
楽しみにしてるんで更新頑張って下さいね!
僕のブログではターバン野口の折り方を紹介しています。
暇があったら是非どうぞ。
http://panicblog.blog109.fc2.com/?eid=1313
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