身体の痛みは心の悲鳴

ストレスがどのように心と身体に影響を与えているのか、臨床経験の中で得られた解決のヒントを公開します。

トラウマなんていらない

2017-03-07 00:00:10 | トラウマ
トラウマを解放しようとすると色々な抵抗が出てきます。

トラウマに触ることさえ抵抗が出る場合もあります。

トラウマは自分自身が決めた危機管理システムですから
自分自身で開放することはかなり困難になってしまいます。

トラウマがトラウマであり続ける為には、常にエネルギー
の補給が必要になります。

怖い物は怖いというエネルギーが供給されなければ忘れて
しまいます。

恐怖のエネルギーを供給しなければトラウマではなくなって
しまう訳です。

そのエネルギーは、感情エネルギーであったり、信念で
あったりします。


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