怖い物の克服

トラウマの克服には二つの課題が存在します。

最低限必要なことは、安全の確保という事です。

しかし、100％の安全は存在しません。

仮に100％の安全が証されたとしてもそれで良いと思うか
どうかです。

つまり、安全と安心の違いです。

安全は確率的に起こらないというものですが100％危険が
ないというわけではありません。

そこには安心というものが存在します。

安全は通常数値で表現できる客観的な物であるのに対し、
安心は主観的で数値化できない感覚です。

安心と安全が満たされなければトラウマの改善は難しい
物です。

安心できない要素や何が安心できるのかを知るという事が
重要なポイントになります。


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