◆「水」について

血液以外のすべての体液をさし、唾液、汗、尿などの
新陳代謝をつかさどっている大切な要素です。

出口＝排泄の意味です。

人体の６～７割は、水分です。

水を飲めば排泄はスムーズに行なわれます。

１日３ℓ飲めば必ず良い傾向が現れ始めます。

また、水分不足は神経伝達作用にも大きな影響を
与えてます。

「喉が渇かないのであまり水を飲んでいません」という人は
案外多いものです。

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