◆「教育」より「食育」が大切 1/2

「胎教」だけが先行して「食育」を忘れている母親が多い
のではないでしょうか。

「胎教」は母親が摂取する栄養が「食育」として最優先された
上での「胎教」でなければなりません。

食育に基く胎教とは十分なビタミンやミネラル、それに
たん白質などがバランスよく拝取され、さらに胎児を養護して
いる羊水中のリン脂質（レシチン）濃度を高めることです。

羊水中のリン脂質濃度が低下しますと胎児の呼吸困難を
起こしたり、脳の発育に支障をきたし、流産や早産、
ときには死産の原因ともなります。

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