◆マッサージや指圧の有効性

マッサージや指圧は、一時的なこりをとる方法としては
非常に有効だと思います。

欠点としては、こりをほぐす際に通常痛みを伴うと言う
ことでしょう。

痛みを我慢する為に、必要以上に患者さんは身体を緊張
させます。

余談ですか、私は、指圧やマッサージだけで即効的にコリを
とることも出来ますが、苦痛を伴うので効果はあるものの
家族の評価があまり良くありません。

今は、その必要が無いのでやっていません。

また、私は以前、腰痛を持っていましたが腰痛は、
カイロプラクティック、接骨院、マッサージ、鍼灸の中では
マッサージが最も効果的でした。

短期的に血流障害を改善したければマッサージ。
根本的に改善したければ心の内面を見ていく必要があります。

身体をいじって短期的に改善したければ身体の治療。

長期的、根本的に改善したい人はこころの内面を見る必要が
不可欠です。

どうする(身体:行動)べきかではなく、どうある(心:信念)べきかなのです。


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