◆骨盤ダイエットについて 1/2

ストレスがあると骨盤を支える筋肉が弱くなり、内臓全体が
下垂してきます。

ご存知だと思いますが内臓そのものも筋肉の一種です。

内臓が下垂する事により骨盤が歪むという考え方と骨盤が歪む
から内臓下垂になるという２つの考え方があります。

どちらにしてもお腹がポッコリになる事には変わりがありません。

骨盤を調整すると結果的にダイエットにつながります。
骨盤は、内臓を安定させる器の役割をはたしています。

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