依存症への対応（７） 自由になること

依存症を克服する為には、誰にも依存しなくても生きれる様にすれば良い訳ですが、誰の助けも必要ないと言っているのではありません。

お米一つとっても誰かの助けが無ければ食べる事もできません。しかし、どうしても日本の米でないと食べないという人にはこだわりがあります。

お米が食べれるのであればＯＫなのであれば問題は少なくて済みます。ところが米は「魚沼産のコシヒカリ」ではないと言い張ればストレスになります。

確かに美味しいものを食べたいと思うのは誰でも持っている欲求です。発展途上国の人達は、泥水でも飲んでいますが、先進国の人間は、カルキ臭がするだけで毛嫌いします。

何が違っているのか、有るものを食べたり飲んだりする習慣と自分が美味しいと思う物を食べたり飲んだりする習慣の違いです。

これで無いといけないというのは真の自由とは言いません。本当の自由とは今ある中で幸せを感じる事が出来るように感情をクリアにすることです。

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