身体の痛みは心の悲鳴

ストレスがどのように心と身体に影響を与えているのか、臨床経験の中で得られた解決のヒントを公開します。

怒りの解放ができない

2019-05-16 00:00:10 | うつ病
改善しないクライアントの特長として自分の中に
鬱積された怒りの感情を吐き出すことができないと
いうものがあります。

怒りの感情を持ったままでは脳波が正常に機能
しない為にどんな治療行為も効果がありません。

怒りの感情を発散さえすれば脳波が正常化するのに
その怒りを出すという行動がとれないわけです。

怒られたくない、怒らないというルールを持って
いる人は残念ながらそのルールを改定しなければ
改善は期待できません。

怒らない人=良い人という構造が変わらない限り
脳波を異常にしている怒りの感情を吐き出すこと
ができないわけです。

怒りの感情を持ちながらその怒りの感情を溜め
こんでいるということはとても恐ろしいことだ
ということはあまり知られていません。

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