身体の痛みは心の悲鳴

ストレスがどのように心と身体に影響を与えているのか、臨床経験の中で得られた解決のヒントを公開します。

何処を治すのか

2017-05-15 00:00:10 | 身体の痛みの意味
身体の痛みにしてもこころの痛みにしても何処に焦点を
当てるかによって結果が違ってきます。

一般的には痛いところにフォーカスする方が分かりやすい
ために痛いところを重点的に見ることになります。

一番痛いところにフォーカスしてその痛みか軽減すれば
良かった、よかったとなる訳です。

一番痛いところに目を向けた治療は分かりやすく結果が
早く出る代わりに慢性化してしまう可能性が出てきます。

一番痛いところは身体が保護体制に入っていきますから
あまり痛くないような動きを取るようになってきます。

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