身体の痛みは心の悲鳴

ストレスがどのように心と身体に影響を与えているのか、臨床経験の中で得られた解決のヒントを公開します。

うつ病の克服(6) つながりを取り戻す

2008-08-09 00:00:09 | 治療手順
つながりを取り戻さない限り不安感は消えることは有りません。群れで生きることを放棄し、一匹オオカミとして生きる為には力が必要です。

力をもっている人がつながりを断つのは可能ですが力のない人がつながりを断って生きようとすると絶えず不安感をもつことになります。

例えどんなに力をもったとしても人間は基本的に社会性を持って生きていますので、つながりを断つとより多くの力を必要とします。

つながりを放棄した理由は、そのつながりが自分にとって生きにくいと感じたからです。

つまり、つながりの持ち方が間違っていただけなのです。正しいつながりを持つという事はどういうことでしょうか?

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