身体の痛みは心の悲鳴

ストレスがどのように心と身体に影響を与えているのか、臨床経験の中で得られた解決のヒントを公開します。

◆なぜ、肥満になるのでしょうか? 1/2

2011-09-13 07:00:00 | 今日の一言
なぜ、肥満になるのでしょうか?

ほとんどの人は、その理由をよく知っています。

そうです。

食べ過ぎているからです。

食生活に問題があるのです。

たとえは悪いですが、禁煙(禁酒)とダイエットは
非常に似ています。

なぜ、タバコが止められないのか?

なぜ、ダイエットが続かないのか?

その共通点は、「イライラ」であり、
「ストレス」なのです。

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