身体の痛みは心の悲鳴

ストレスがどのように心と身体に影響を与えているのか、臨床経験の中で得られた解決のヒントを公開します。

ストレスと不況(6) 希望が持てない

2008-12-13 00:12:18 | Weblog
不安感の要素は、不安の延長戦上に危険や危機を感じているということです。危険や失敗を考えているということです。

不安感は将来に対する怒って欲しくない事が起こる予感であったり予想であったりします。

希望を持つ事が一番大切なことです。遭難者が生還するかしないかの分かれ道は生還できる希望を持ち続けているかどうかに掛っています。

今の世の中でなかなか希望を持つ事が出来ないのも事実です。その原因は何かというと不安な要素が拭いきれないからです。

希望を持つ為の必須条件は、不安や恐怖を取り除く事に有ります。感情のクリアニングなしに希望を持つ事はできません。

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