身体の痛みは心の悲鳴

ストレスがどのように心と身体に影響を与えているのか、臨床経験の中で得られた解決のヒントを公開します。

戦うか逃げるか(3) 選択しない選択

2008-08-20 00:00:23 | ストレスの原因
「戦わない」「逃げない」あらたな選択が人間にはあります。「我慢する」という選択です。 しかし、この我慢する選択は、実は何も選択していない事と同じです。「戦ったら勝っていたかも」あるいは「逃げていれば良かったのに」といった後悔が必ず出てくるからです。 . . . 本文を読む

うつ病と前世(5) 未処理の感情

2008-08-15 20:48:04 | 治療手順
前世と同じパターンの場合その未処理の感情の処理が終わるまで繰り返すようで、何回も繰り返すうちにあきらめ感が強くなります。 これは、苦手なものを苦手まま置いておくともっと苦手になる事と似ています。苦手なものを得意にするまでにしなくても苦手意識を無くしておく必要があります。 . . . 本文を読む

うつ病と前世(3) 感情の爆発

2008-08-13 00:00:48 | 治療手順
感情の開放をしなければ限界点を超えた時点で大爆発を起こします。クライアントの多くは、緩やかな感情解放を選択せずに爆発による感情解放を経験します。 感情爆発は、コントロールができません。コントロール不能の状態で感情を爆発する事によって、クライアントは、孤独と疎外感を持って生きることになります。 . . . 本文を読む