巷でウワサの「おからクッキー」。なんでも、ダイエット中の1日1食分として食べると体重減少に効果がある、とか。
しつこいけど、体重が増えて、というより身体のサイズが大きくなってきて困っているので、買って試してみたい! …でも、貧乏学生なのよね、わたし、、、。
とネットでちょろちょろ調べてみたら、ヒットしました、
「おからクッキーの作り方」 。 ビバ・ネット!!
材料は、おから、小麦粉、マーガリン、砂糖、ベーキングパウダー、卵のみ。
しかも「1枚およそ29キロカロリー」だって。早速、作ってみました。
ウチのオーブンは小さいので、3回に分けて焼きましたが、、、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/ef/34badb5b8d959ac106c0164fa777b44b.jpg)
あらら、大きさ、バラバラ、、、。右から1回目、2回目、3回目です、、、。
右端と左端じゃ、1.5倍くらい分量が違うような気がするんだけども、、、。
いったいどれが正解の大きさなのだろうか…![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyoko_cloud.gif)
気になるお味ですが、自分が食べる分には大丈夫(かな?)。
次回は、分量よりもおからを増やして、砂糖を減らしてみようと思っています
しつこいけど、体重が増えて、というより身体のサイズが大きくなってきて困っているので、買って試してみたい! …でも、貧乏学生なのよね、わたし、、、。
とネットでちょろちょろ調べてみたら、ヒットしました、
「おからクッキーの作り方」 。 ビバ・ネット!!
材料は、おから、小麦粉、マーガリン、砂糖、ベーキングパウダー、卵のみ。
しかも「1枚およそ29キロカロリー」だって。早速、作ってみました。
ウチのオーブンは小さいので、3回に分けて焼きましたが、、、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/ef/34badb5b8d959ac106c0164fa777b44b.jpg)
あらら、大きさ、バラバラ、、、。右から1回目、2回目、3回目です、、、。
右端と左端じゃ、1.5倍くらい分量が違うような気がするんだけども、、、。
いったいどれが正解の大きさなのだろうか…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyoko_cloud.gif)
気になるお味ですが、自分が食べる分には大丈夫(かな?)。
次回は、分量よりもおからを増やして、砂糖を減らしてみようと思っています
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cock.gif)