すみちゃんノート

ひまつぶしのいろいろ

薬草カモミール

2014年06月10日 | 日記 
数年前に蒔いた 一袋のカモミールの種が 今では広がり いい香りで沢山咲いています・・



花を摘み 良く洗い 2 3日乾燥させて カモミールティーにしてみました・・

乾燥させたカモミールを 大さじ1ほど急須に入れて 熱いお湯を入れ 5分位おいて 頂きました・・
心身がリラックスして 体にいい事がいろいろとあるそうです・・

ゼリーにもしてみました・・甘くないゼリーがいいので・・ おやつに冷たいゼリーが これからの季節に口当たりがいいですね・・ 甘くないので後味がスッキリとします・・

コメント
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