玉葱の皮茶

大雪で除雪中の事故　車のスリップ事故　雪崩に巻き込まれた事故・・・・特に年寄りには雪かたしも一苦労です・・

こんな時はなるべく出歩かずに家にいるようにしていて　台所などうろうろしています・・

PCで玉葱の皮茶が良いというのを見つけたので作りました

（玉葱の皮に含まれるケルセチンの７つの効果）

１）血液を改善する
２）コルステロール値の低下
３）関節痛の緩和
４）動脈硬化の予防
５）むくみや冷えの改善
６）体脂肪の低減効果
７）骨粗鬆症の予防

・・が載っていて　続くかどうか分かりませんが　とりあえず作って試してみました

玉葱の皮は洗って水と５分くらい煮る　きれいな色になります（これで玉葱２個分）



このまま飲んでも良いですが　みそ汁や煮物を作る時に入れると良いと思います